تيفيتي: رفيقك النهائي للصحة واللياقة البدنية
تفيتي هو تطبيق حياة مجاني مصمم لمستخدمي iPhone، تم تطويره بواسطة 智文 余. يوفر سجلات رياضية دقيقة وتجربة موحدة ومريحة للمستخدمين. مع تفيتي، يمكنك تتبع تمارينك وأنماط نومك بسهولة، وتحليل بياناتك بالتفصيل، والاستمتاع بنمط حياة نشط وصحي.
واحدة من الميزات الرئيسية لتفيتي هي قدرته على تسجيل عدد خطوات التمرين يوميًا وحساب السعرات الحرارية المحروقة يوميًا ومسافة التمرين والوقت. كما يوفر خط زمني ذكي للتمارين يمنحك نظرة على كمية التمرين خلال كل جلسة. مع تفيتي، يمكنك تتبع بيانات التمرين اليومية والشهرية والتاريخية بسهولة بلمحة واحدة.
تفيتي يوفر أيضًا تحديد موقع الخريطة بواسطة نظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، مما يتيح لك تسجيل مسار حركتك ومتابعة حركتك الخاصة. هذه الميزة مفيدة بشكل خاص للأنشطة الخارجية مثل الجري أو ركوب الدراجات.
بالإضافة إلى تتبع التمارين، يساعدك تفيتي أيضًا على مراقبة أنماط نومك. يسجل أنماط نومك اليومية ويوفر رؤى حول نومك العميق والنوم الخفيف والبيانات المفيدة. يمكن أن تساعدك هذه المعلومات في تحسين جودة نومك ورفاهيتك العامة.
تحديد الأهداف والبقاء على قدر كبير من التحفيز هو جانب مهم في الحفاظ على نمط حياة نشط. مع تفيتي، يمكنك بسهولة وضع أهداف لنفسك وتلقي تذكيرات لإكمال التمارين اليومية. يتميز التطبيق أيضًا بتذكيرات ذكية بالاهتزاز الصامت وإشعارات الدفع للمعلومات لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح.
من الجدير بالذكر أن تفيتي يدعم تطبيقات HealthKit على نظام التشغيل iOS 8 وما فوق، مما يتيح لك عرض بيانات صحتك من خلال HealthKit. ومع ذلك، قد يؤدي استخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المستمر في الخلفية إلى تقليل عمر بطارية الجهاز.
بشكل عام، يقدم تفيتي مجموعة شاملة من الميزات لمساعدتك في تتبع التمارين الخاصة بك، ومراقبة نومك، وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. يوفر تجربة سهلة الاستخدام وهو أداة قيمة لأي شخص يسعى للعيش نمط حياة نشط وصحي.
